Chegou a hora de
transformar sua relação com a comida
Oii! Meu nome é Francine, mas pode chamar de Fran, sou nutricionista com foco em autoconhecimento alimentar.
Se você quer sair do ciclo de culpa e aprender a comer bem de um jeito possível, leve e adaptado pra você, chegou no lugar certo.
Aqui você entende como funciona meu acompanhamento e pode me chamar pra conversarmos. 💚
Com o acompanhamento
você vai:
- Sentir que comer bem não precisa ser difícil
- Ter paz nas suas escolhas alimentares
- Aprender a montar o seu prato sem depender de cardápios prontos
- Alcançar seus objetivos de maneira leve e humanizada
Bônus especiais para você
Comu da Nutri
Grupo de apoio com pessoas que estão no mesmo caminho que você
Aplicativo Exclusivo
Acesso ao aplicativo onde você pode acompanhar sua alimentação, postar fotos, ter sua lista de compras pronta em um clique, de acordo com o plano alimentar, e mais.
📂 Acervo da Nutri
Acesso ao drive com TODOS materiais da nutri, receitas, PDFs informativos, guias e aulas.
💬 Como funciona:
Você me envia uma mensagem no WhatsApp, conversamos um pouco pra eu entender seu momento e entenderemos e decidimos qual tipo de acompanhamento faz mais sentido. Se fizer sentido pra você, a gente agenda e começa
Dúvidas frequentes
Aqui você não precisa ser perfeita pra começar.
Só precisa querer cuidar de você com mais verdade e menos cobrança.
Funciona através de consultas com duração média de 1 hora pelo google meet, suporte contínuo entre as consultas, onde vamos entender suas questões alimentares e trabalhar para atingir uma alimentação saudável, você receberá um guia ensinando como fazer para avaliar sua evolução em casa.
A frequência varia de pessoa para pessoa, dependendo das suas necessidades. Podemos começar com consultas quinzenais ou mensais, sempre decidindo isso em conjunto.
Sem terrorismo nutricional, metas irreais ou cardápios prontos.
Aqui a nutrição é feita com escuta, acolhimento e comida de verdade.
Você aprende a se cuidar com mais leveza, prazer e respeito.
Sim! Já fui ovolactovegetariana por anos e hoje ainda consumo peixe de forma pontual, mas sigo conectada com a causa. Durante o acompanhamento, adapto tudo com respeito às suas escolhas e estratégias reais pra rotina veg — com acolhimento e sem terrorismo nutricional. 🌱
Minhas avaliações no Google
Localização do consultório
Além dos atendimentos 100% online eu consigo dar suporte para pessoas que tem preferencia a atendimentos presenciais na cidade de Itapira-SP